Transmettre par ce que l'on est

Dans notre rôle de parent, on souhaite toujours apprendre au mieux à nos enfants, transmettre ces valeurs qui nous sont chères. Et bien évidemment on leur souhaite une belle vie, là où parfois on peut avoir la sensation de ne pas vivre la vie qu'on voulait. On souhaite qu'ils réussissent là où on a mis nos rêves entre parenthèses pour qu'ils ne manquent de rien. Qu'ils connaissent la réussite sous toutes ses formes, qu'ils soient épanouis en amour, dans un travail important...

Et parfois, au détour d'une simple conversation, la vie dépose un miroir devant nous.

Ma fille m'a dit tout à l'heure que j'étais souvent en colère en ce moment. Elle a raison, je suis dans une période où les difficultés s'accumulent dans beaucoup de domaines, avec un fort sentiment d'injustice, de trahison.

Je lui ai demandé si elle ne trouvait pas ça légitime, vu tout ce que je vis.

Ces mots m'ont touchée en plein cœur : "Mais chaque émotion est légitime maman."

C'était tellement spontané comme réponse !

J'ai ressenti beaucoup de choses avec cette simple phrase. Beaucoup d'admiration pour l'adulte en devenir qu'elle est, de fierté aussi, en tant que mère, et la certitude qu'elle s'en sortirait quoi qu'elle soit amenée à vivre. A 16 ans, elle a déjà de sacrés atouts pour gérer tout ce qu'elle va vivre.

J'ai également réalisé que je lui avais transmis cette finesse dans ses ressentis. Que cette intelligence émotionnelle dont elle faisait preuve, c'est dans ce que je suis, ce que je fais, qu'elle est allée l'observer, l'apprendre, se l'approprier. 

Elle ne s'est pas contentée de ce que j'ai pu lui dire tout au long de sa vie, et je me suis souvenue que les enfants ne tiennent pas vraiment compte de ce que les parents disent, ils vont surtout apprendre de ce que leurs parents font, dans la manière dont ils le font.

Combien de parents disent à leur enfant qu'il est important de faire un travail où on s'épanouit en tentant de leur cacher combien ils sont malheureux et se sentent enchainés dans un poste qui ne leur convient pas ? Combien leur disent de rester calme et de ne pas crier, en leur criant dessus ? 

Il n'y a aucun jugement ici, nous sommes tous une somme d'incohérences et de paradoxes, l'essentiel est d'en avoir conscience.

Je sais que je peux parfois être compliquée, parfois dans la sagesse, parfois dans les écueils émotionnels, et qu'il peut être difficile de me comprendre parfois. D'ailleurs moi-même je ne me comprends pas toujours. Mais j'ai appris à accepter toutes ces parts de moi. 

Et bien que je sache dans un coin de ma tête qu'on transmet surtout par notre façon d'être, en quelques mots elle m'a rappelé l'importance d'être cohérent dans ce qu'on dit et ce qu'on fait.

Elle voit combien la vie n'est pas toujours linéaire, combien parfois ce que je vis m'affecte.

Elle me voit accueillir ce que je vis, le ressentir, écouter le message de mes émotions, pour laisser partir une fois l'émotion passée.

Elle me voit faire face, ne pas lutter, même quand je ressens pleinement ce qui peut être douloureux. Elle m'a vue apprendre à ne plus être à terre par les actions des autres, mais à accueillir avant de laisser partir. 

Ce que ma fille m’a renvoyé ce jour-là, c’est plus qu’un miroir. C'était le rappel de tout ce que l’on transmet sans le vouloir. Et cela m’a ramenée à une évidence que j’ai croisée mille fois dans ma posture de mère, en la perdant parfois de vue :

Nos enfants — quel que soit leur âge — ne nous écoutent pas autant qu’ils nous regardent. Ils ne retiennent pas nos discours. Ils absorbent ce que nous incarnons.

Vos enfants vous observent constamment, quel que soit leur âge, parce que vous êtes le modèle sur lequel ils vont s'appuyer pour être, dans tout ce qui va les définir. Vous pourrez leur dire ce que vous voudrez, si vous leur montrez l'inverse, soyez sûr que c'est vos actes qu'ils retiendront. Et c'est le plus souvent là où vous êtes naturel, sans conscience d'être observé, qu'ils vont le plus apprendre. Et d'une certaine façon, si vous souhaitez le meilleur à vos enfants, apprenez aussi à vous offrir le meilleur, parce que si vous vous sacrifiez continuellement, c'est ça que vous leur transmettrez : L'idée qu'ils doivent se sacrifier. 

Si vous souhaitez qu'ils s'autorisent le bonheur, montrez leur que vous vous l'autorisez aussi, si vous souhaitez qu'ils sachent poser des limites, faites le également. Si vous souhaitez qu'ils puissent gérer, souvenez vous que vous êtes le modèle, autorisez-vous à être, accueillir ce que vous êtes et ressentez. Vos enfants, en grandissant, deviennent le reflet de ce que vous êtes, ce qu'ils ont appris en vous regardant dans les moments les plus douloureux de votre vie, dans tout ce que vous avez pu réaliser, dans le positif, dans le négatif.

Pour que vos enfants s'accueillent pleinement, il est utile que vous soyez dans l'accueil de qui vous êtes. Osez vous reconnecter à ce qui vibre au fond de vous, ce que vous avez certainement enfoui sous les responsabilités, sous les injonctions à faire, à avoir. Pour eux, mais aussi pour vous. Rien ne vous oblige à vous priver. Si vous vous autorisez à vivre pleinement qui vous êtes, il y a fort à parier qu'ils feront la même chose.